jueves 1 de diciembre de 2011

27 Nov 2011 VI K25 Trail de la Calderona. Serra (V)

La K25 es una carrera que va camino de convertirse en mítica. No porque la monte mi club (que también) sino porque pese a las adversidades cada año se mantiene un altísimo nivel organizativo que deja contentos a todos y cada vez sorprende a menos. Prueba de ello son las dos semanas que apenas duran los dorsales.
 

A última hora faltaron las figuras pero dio igual, otro año será.Con los nombres que se estaban manejando  no tardará en hablarse de esta carrera como la Zegama corta o como el campeonato de España de Otoño.  Al tiempo. Este año el espectáculo lo pusieron otros  no precisamente cojos y se vivió un  final de carrera trepidante que no dejó indiferente a nadie.

Yo tuve que reconstruirlo según me lo fueron contando porque desde el kilómetro 5 me borré de la cabeza de carrera. Salí como yo creí que tenía que hacerlo, valiente pero tampoco mucho. Sin embargo, en cuanto empezamos a subir el Alt del Pí caí en la cuenta de que lo que yo creía que eran piernas se habían convertido en troncos que costaba una barbaridad mover.

Justo al revés que el año pasado. Me resbalaba hasta subiendo y en ningún momento me noté ni ágil ni suelto. Dos culetazos en la roca mojada acabaron por retirarme la poca confianza que me quedaba así que en los kilómetros restantes la lucha no fue con los rivales sino con las ganas de retirarme.


No creo que pagara el salir demasiado rápido porque a aquello no se le puede llamar salir rápido. En muchos tramos tuve mucha sed pero en los avituallamientos pude beber bien y acabé con ganas de mear, luego deshidratación tampoco. La excusa más consistente podría basarse en la dura semana previa pero tampoco cuenta mucho porque pude descansar viernes y sábado por completo y porque en situaciones similares he rendido bien. La verdad, si no fuera por el año que llevo diría que fue un día malo y me quedaría tan ancho.

En fín. No debería quejarme mucho porque hay propósito de enmienda y condiciones para  hacerlo realidad. Este domingo se celebra el primer Trail de Jaén y provincia organizado por el gimnasio Emotion en las laderas del cerro de Santa Catalina y desde que me enteré le tengo unas ganas enormes. Son 18kms con casi 900m positivos no muy técnicos.  No está mal para ser la edición cero.

jueves 17 de noviembre de 2011

Entrenamientos del 7 al 13 de Noviembre

He subido a mi blog en raidlight.es los entrenamientos de la semana pasada. Los puedes ver si quieres

miércoles 9 de noviembre de 2011

En estos seis o siete meses...


Ahora que me he animado a seguir con el blog, voy a hacer un breve resumen de lo que he hecho desde la útlmima entrada allá por el mes de Abril. Entrada que, para hacerse una idea de como está la cosa, correspondía con el mes de Diciembre. A ver si ahora cojo carrerilla y no vuelve a pasar.
  • Mayo 2011. CxM de Relevos Cuerda del Hilo. Mataelpino, Madrid. Novedoso formato de carrera por parejas Uno subía y otro bajaba. Participé con mi colega Jaime y a mí me tocó bajar. A doscientos metros de empezar a correr me fuí de boca contra el suelo, sin consecuencias salvo los raspones en las dos rodillas. Poco después me pasaría un obús llamado Jesús de la Morena, que me metió siete minutos en los 7kms del descenso. Desmoralización total. Me salí del circuito en unas zetas, estuve más de un minuto perdido y cuando llegué al tramo más técnico me vi extremadamente torpe y sin ningún tipo de fluidez. Al final tercero bajando y octavos por parejas. Podría haber sido mucho peor.

  • Mayo 2011. Cross de los Tres Refugios. Puerto de Navacerrada, Madrid. Increibles sensaciones dsubiendo a la Bola del mundo. Mucho mejores cuando me escapé con otro corredor en la bajada a Canto Cochino metiendo algunos minutos al grupo. Empezamos a flipar cuando llegamos abajo y no había marcas porque un subnormal se las había llevado. Dando vueltas por el párking, el grupo nos alcanza y nos devuelve esos minutos. Ruina total. En la subida que quedaba, 13k y1200m, me vine abajo y notaba que cada  paso me dejaba más cerca de la autodestrucción. Llegué a la meta en el pusesto 19 totalmente hundido,a las cuatro horas de haber salido.

  • Junio 2011. Trail de los Guajares. Los Guajares, Granada. Calor, humedad, ritmo de inicio infernal... en una carrera genialemente organizada. Alguna pérdida leve (vamos mejorando) y algún tiempo perdido achacable a correr con zapatillas de asfalto. Lecciones aprendidas. Octavo de la general y segundo senior, a nadie le amarga un dulce!

  • Verano. Semanas guapas acumulando kilómetros y desniveles con la estrella del verano, mi nueva BTT. Me planteé correr el KV de Sierra Nevada y la prueba  de la Copa de España en Amorebieta. Pero no pude. No tot era físic, ni mental, també era sentimental.

  • Octubre 2011. CxM Ciudad de Almería.Almería. Los organizadores sacaron petróleo de los alrededores de la ciudad para dibujar un circuito  corrible, entretenido y divertido que, sin embargo, no estuvo a la altura de los corredores más puristas, que lo querían más duro. Yo corrí como un animal y me cansé como una bestia. Puro desierto. Por momentos creía que me iba a encontrar con Bear Grylls bebiéndose su propia oriana. Qué más quieren esos tíos. Por fin, acaba mi periplo por  las carreras de orientación y completo el recorrido sin perder tiempo. Quinto, a un minuto del tercero y a cindo del primero. La primera carrera en la que siento que no me meten minutadas y vuelvo a notar que estoy ahí.
Y esto ha sido todo. Ahora debería estar corriendo Jarapalos pero ya sabéis qué me lo ha impedido.